Cara Merawat Kulit Sensitif dan berjerawat

Diantara semua jenis kulit, yang paling susah dirawat adalah kulit sensitif, yang berminyak dan berjerawat, jenis kulit seperti ini tidak boleh sembarangan memakai produk kosmetik, biasanya kalau pake produk untuk kulit berminyak pasti akan membuat kulit sensitifnya akan bertambah parah, sebaliknya jika memakai produk untuk kulit sensitif malah akan menambah minyaknya, oleh karena itu pemilihan produk harus sangat berhati-hati. Produk apa saja yang diperlukan untuk merawat kulit senstif dan berminyak ? ayo lihat dibawah

Pembersih, pilihlah produk yang ph balance untuk kulit sensitif dan sekaligus bisa menghapus minyak  dimuka, dan yang lebih bagus lagi, sebaiknya jangan memakai pelembab, cukup dibersihkan saja dengan pembersih dan pake toner alami saja. Tidak perlu mencari produk yang mahal, banyak produk lokal yang aman. contohnya :Produk Ristra beuty med soap.

Toner, sebaiknya pakelah toner alami buatan sendiri, selain bebas dari resiko kulit alergi, juga aman karena tidak mengandung zat-zat aktif yang berbahaya ataupun mengandung alkohol yang bisa membuat kulit kering. anda bisa membuatnya sendiri dengan bahan alami yang mudah didapat serta murah, yaitu memakai jeruk lemon, caranya sangat mudah, cukup peras airnya dan dicampur dengan sedikit air hangat, dan cara pakainya sewaktu anda mandi, setelah membersihkan wajah dengan pembersih yang aman, lalu pake toner jeruk lemon ini kewajah biarkan sebentar sekitar 10 menit, lalu dibasuh lagi dengan air dingin. lalukan setiap kali anda mandi, khasiatnya akan terasa langsung, yaitu pori-pori kulit tambah kecil dan komedo juga pasti akan berkurang, toner alami yang aman murah dan mudah didapat serta berkhasiat.

Pelembab, sebaiknya tidak usah memakai pelembab karena akan menambah minyak di wajah, walaupun pelembab itu hanya mengandung air.

Bedak, jenis kulit berminyak memang sangat memerlukan bedak, tapi tidak semua jenis bedak boleh  dipake untuk kulit jenis sensitif, pilihlah yang aman seperti bedak bayi atau bedak merek piqeon.

Lakukanlah perawatan rutin setiap hari dengan teratur, niscaya wajah anda pasti akan lebih baik dari sebelumnya dan tanpa perlu keluar biaya perawatan yang mahal, yang belum tentu memberikan hasil yang baik.

7 Makanan Yang Membuat Anda Awet Muda dan Wajah Berseri

Banyak produk-produk kosmetik yang mengklaim mampu melawan tanda-tanda penuaan. Namun dengan rajin mengosumsi tujuh makanan ini Anda bisa nampak cantik dan muda lebih lama. Banyak produk-produk kosmetik yang mengklaim mampu melawan tanda-tanda penuaan. Tapi semahal dan sehebat apapun krim yang Anda gunakan, hasilnya tidak akan maksimal jika tidak dibarengi dengan perawatan dari dalam.

Mau awet muda makan lah makanan dari bahan-bahan berikut ini

Dilansir dari Aolhealth, mengonsumsi 7 makanan berikut ini akan membuat kulit Anda nampak cantik dan muda lebih lama.

1. Biji-bijian

Biji dan kacang-kacangan seperti almond, biji buah labu atau biji bunga matahari kaya akan vitamin E yang baik untuk kulit. Seperti diketahui, vitamin E adalah senjata ampuh melawan faktor-faktor penyebab penuaan dini seperti radikal bebas juga polusi. Kekurangan vitamin E menyebabkan tekstur kulit kasar, kering dan kusam.

2. Jus Acerola

Buah sejenis ceri ini mengandung vitamin C 3000 kali lebih banyak dari jus jeruk. Wanita yang rajin mengasup vitamin C akan memiliki kulit yang bercahaya dan minim kerutan, seperti dilaporkan The American Journal of Clinical Nutrition.

3. Kombinasi Semangka dan Tomat

Buah berwarna oranye dan merah seperti semangka dan tomat kaya akan beta-karoten dan lycopene, yang membantu meningkatkan perlindungan kulit terhadap pengaruh buruk sinar ultraviolet. Dalam sebuah penelitian di Perancis, kombinasi semangka dan tomat mampu meningkatkan ketahanan kulit terhadap faktor luar yang merusak hingga 20 persen.

4. Kulit Mentimun

Kulit mentimun mengandung silika yang bermanfaat membuat kulit kenyal dan mencegah berkurangnya kolagen dari kulit, sehingga menunda timbulnya keriput lebih lama. Konsumsilah kulit mentimun minimal 5 miligram per hari, atau setara dengan kulit satu buah mentimun.

5. Parutan Kulit Jeruk

Buah dari klan citrus seperti lemon, jeruk nipis, jeruk oranye dan grapefruit mengandung d-limonene, sejenis anti oksidan yang dipercaya mengurangi resiko kanker kulit. Menurut Iman Hakim, M.D. dari Fakultas Kesehatan Publik Universitas Arizona, mengonsumsi sedikitnya 1 sendok teh parutan kulit jeruk mengurangi risiko kanker kulit hingga 30 persen. Gunakan alat pemarut untuk mengikis kulit terluar jeruk (bukan bagian berwarna putih yang rasanya pahit), gunakan sebagai taburan untuk salad, smoothies atau jus.

6. Brokoli

Sayuran hijau ini memiliki kandungan sulforaphane yang meningkatkan aktifitas pembentukan enzim yang bertugas melindungi sel kulit dari radias sinar ultraviolet. Brokoli juga dipercaya sebagai makanan pencegah kanker. Paul Talalay, M.D. dari Universitas John Hopkins menyarankan untuk mengkonsumsi brokoli yang dikukus setengah matang sebagai makan malam.

7. Ikat Trout

Lotion atau krim berfungsi mencegah kulit kering dan bersisik dari luar, sementara lemak tak jenuh atau lemak sehat diperlukan tubuh untuk ‘melumasi’kulit agar tetap lembap dan terhidrasi dari dalam. Ikat trout mengandung banyak eicosapentaenoic acid (EPA) — asam lemak tak jenuh omega 3 yang menstimulasi perbaikan sel-sel kulit.

Banyak produk-produk kosmetik yang mengklaim mampu melawan tanda-tanda penuaan. Namun dengan rajin mengosumsi tujuh makanan ini Anda bisa nampak cantik dan muda lebih lama. Banyak produk-produk kosmetik yang mengklaim mampu melawan tanda-tanda penuaan. Tapi semahal dan sehebat apapun krim yang Anda gunakan, hasilnya tidak akan maksimal jika tidak dibarengi dengan perawatan dari dalam.

Mau awet muda makan lah makanan dari bahan-bahan berikut ini

Dilansir dari Aolhealth, mengonsumsi 7 makanan berikut ini akan membuat kulit Anda nampak cantik dan muda lebih lama.

Berbagai Resep Cantik yang Tersedia di Dapur Anda

Tak suka masak dan jarang ke dapur? Mungkin setelah Anda membaca tulisan ini, Anda akan berubah pikiran. Pasalnya, banyak benda di dapur Anda yang ternyata bisa membuat kita cantik. Apa saja?

1. Timun
Sari timun sangat baik untuk dijadikan toner bagi Anda yang memiliki kulit berminyak. Atau, campurkan dengan susu, dan jadikan pembersih wajah.

2. Madu
Selain bisa membunuh kuman, madu juga bisa kita campur dengan lotion atau sabun cair untuk membuat kulit jadi ekstrahalus. Campurkan madu dengan susu, jadilah lotion yang akan membuat kulit kita bercahaya.

3. Kol
Bingung dengan jerawat yang selalu saja muncul di wajah? Main saja ke dapur, ambil kol, haluskan, dan jadikan masker pada bagian yang berjerawat. Kandungan asam amino dan vitamin C-nya bisa membantu mengusir jerawat.

4. Bawang putih
Haluskan bawang putih, oleskan sarinya ke wajah selama 5 menit, dan wajah yang berjerawat takkan lagi jadi masalah. Tapi ingat, jangan cukup diamkan 5 menit saja di wajah, karena bila terlalu lama, wajah akan terasa panas,

5. Lemon dan putih telur
Campurkan dua bahan ini dan jadikan masker wajah. Lemon baik untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, dan putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.

6. Wortel
Jika kulit Anda "dihiasi" noda dan flek-flek hitam, gunakan wortel untuk mengatasinya. Haluskan wortel dan oleskan pada bagian kulit yang berbercak.

Memilih Buah-buahan yang Manis

Terkadang kita tidak tahu buah seperti apa yang matang dan manis saat berbelanja. Petunjuk berikut akan membantu Anda.

Yang perlu Anda ketahui adalah ciri-ciri kematangan dalam tiap-tiap buah. Ini cirinya seperti dikutip dari Six Wise.

Jeruk
Kematangan jeruk tak hanya bisa dilihat dari warna kulit semata. Terkadang ada juga jeruk yang kulitnya masih kehijauan, namun tingkat kematangannya sudah cukup. Apalagi tak jarang ada beberapa oknum pedagang yang sengaja memberi pewarna pada buah-buah yang dijualnya agar terlihat matang. Lebih baik coba perhatikan tingkat kehalusan kulit jeruk. Semakin halus kulit jeruk dan semakin berat bobotnya, maka semakin matang jeruk tersebut.

Semangka
Tak perlu memotong semangka utuh untuk mengetahui tingkat kematangannya. Sama halnya dengan jeruk, semakin berat dan halus kulitnya, maka semangka semakin matang. Ciri lain yang bisa di lihat adalah warna kekuningan yang ada di ujung buah semangka. Semakin lebar warna itu, maka semakin matang buahnya.

Stroberi
mencari stroberi yang matang cenderung lebih mudah. Anda hanya perlu melihat warna merahnya. Semakin tua warnanya maka semakin matang stroberi tersebut. Jangan memilih stroberi yang memiliki warna kehijauan atau kekuningan, karena rasanya pasti masih asam. Jangan juga memilih stroberi yang terlalu besar, karena biasanya kadar air stroberi itu lebih banyak sehingga rasanya tawar.

Nanas
Selain warna kekuningan, yang menandakan kematangan buah nanas adalah bau harum yang menyerbak dari buahnya. jadi pilihlah nanas yang harum saat membeli.

Mangga
Kematangan mangga tak selalu bisa dilihat dari warna kulitnya. terkadang ada mangga yang sudah matang namun kulitnya masih berwarna hijau tua. Ciri-ciri mangga yang matang adalah daging buahnya yang lebih lembut. Coba tekan kulit mangga saat membelinya, untuk memilih mangga yang matang. Biasanya, magga yang matang juga mengeluarkan aroma yang harum

Ayo pilah-pilih buah favorit Anda!

Rahasia Selebriti Hilangkan Selulit

Selulit memang menjadi hal paling menakutkan di kalangan perempuan, tak terkecuali para selebriti.

Seorang professor dari UCLA School of Medicine, Dr. Howard Murad menjelaskan, selulit tak berhubungan dengan diet atau banyaknya lemak di dalam tubuh Anda. Sebenarnya selulit lebih berhubungan dengan masalah sel-sel kulit.

Saat seseorang melakukan liposuction, lemak di tubuhnya memang berkurang, namun selulit tetap menempel di kulit. Dan latihan berat yang Anda lakukan di rumah juga tak akan membantu banyak, karena problemnya ada di kulit Anda

Menurut penelitian Murad, untuk menghilangkan selulit dari tubuh sebenarnya tak butuh krim mahal. Hanya cukup mengonsumsi makanan penghilang selulit, maka perlahan selulit di tubuh akan hilang.

"Makanan yang kaya akan kandungan lesitin, asam amino, asam lemak esensial, dan antioksidan adalah makanan yang dapat mengusir selulit secara efektif. Mereka akan masuk ke dalam jaringan kulit, membuang zat-zat penyebab selulit, memperlancar tekanan darah, menyediakan makanan bagi sel kulit dan membuat kulit tampak segar dari luar," imbuh Dr Howard Murad.

Lantas bagaimana cara selebriti menghilangkan selulitnya?

Jennifer Lopez

Jlo mengonsumsi bayam yang kaya lesitin, dan selalu menghadirkan menu bayam tiga kali sehari. Selain itu, J-Lo juga mengombinasikan flax seeds, buah lemon, selada, dan minyak zaitun untuk menyempurnakan menu makanannya.

Kate Moss

Model papan atas ini memilih white tea untuk mendapatkan support antioksidan terbaik dari teh. Dan lesitin didapatkannya dari telur, kedelai, biji-bijan, dan kacang-kacangan.

Cameron Diaz

Green tea dan sup sayuran beraneka warnalah yang digunakan Cameron Diaz untuk menyingkirkan selulit dan mencegahnya datang kembali.

Jennifer Aniston

Jennifer mempercayakan pemenuhan kebutuhan asam lemak esensial dari aneka kacang-kacangan, biji-bijian, canola oil, dan tuna segar. Sedangkan lesitin didapatkan dari bunga kol, dan telur.

Claudia Schiffer

Tak mau kalah dengan Jennifer Aniston, Claudia Schiffer juga melakukan hal yang alami untuk memangkas selulit yang ada ditubuhnya dengan mengonsumsi jus tomat kaya lesitin, dan memetik khasiat antioksidan dari green tea.

Selain itu, ia juga gemar mengonsumsi lemon, alpukat dan salmon.

3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

Resep Madu

1. Batuk
    5 sdm madu + perasan 1 jeruk nipis/lemon aduk rata, minum 3 x 1 sdm.


2. Flu
    Jus lemon + 2 sdm madu + susu hangat, minum 2-3 x sehari + istirahat cukup
.
3. Sariawan
    Oleskan madu ke tempat sariawan sesering mungkin


4. Amandel
    3 sdm madu + perasan 1 jeruk nipis + perasan 1 genggam kunyit, aduk rata, minum 4 x sehari.

5. Migrain/sakit kepala sebelah
    2 sdm madu + segelas air hangat.

6. Jerawat, bintik hitam, menghaluskan muka
    Panaskan 1/2 sdm madu di atas api lilis, setelah mendidih/panas angkat, selagi hangat oleskan ke tujuan.

7. Menghaluskan kulit tangan
    2 sdm madu + perasan 1 jeruk nipis, aduk rata, oleskan pada tangan yang kasar sambil diurut dan pijat.

8. Mencegah rambut beruban
    3 sdm madu + segelas air hangat, minum 3 x sehari sebelum makan dan menjelang tidur.

9. Menjaga awet muda
    2-3 sdm madu + air hangat, minum pagi dan malam.

10. Menambah nafsu makan
      Minum 1-3 sdm madu 3x sehari.