Resep Makanan Pembesar Payudara Alami

Memperbesar payudara dengan mengkonsumsi makanan pembesar payudara lebih lama prosesnya dan tidak secara langsung memperbesar payudara. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan phyto-estrogens yang membantu perkembangan hormon estrogen kita.

Makanan yang dikenal mengandung banyak kandungan estrogen adalah makanan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan juga produk turunan dari susu (keju, dll). Selain itu, makanan yang mengandung bromine seperti terkandung pada apel, pear, anggur, kenari dan makanan yang mengandung manganese seperti pada nasi, jagung (dan juga jahe atau tembakau).

Berikut beberapa resep makanan yang saya temukan yang dapat membantu memperbesar Payudara :) 

Avocado & Chicken Burrito

Waktu persiapan: 8 menit

Waktu Memasak: 10 menit

Serve: 4 orang

Bahan-bahan:

• 4 dada ayam (small)
• 1 SDT olive oil (minyak zaitun)
• 4 bh tortilla
• 1 cangkir reduced fat sour cream atau natural yogurt
• 1 x 220g jar of salsa
• 8 Daun Selada (besar)
• 1 Bawang merah (besar), potong-potong
• 1 paprika merah, biji dibuang dan diiris tipis
• 2 potong irisan alpukat

Cara membuatnya:

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dan masak ayam selama 5 menit setiap sisinya. Pindahkan ayam dan tiriskan.
2. Sediakan tortilla hangat (steamed or warmed in a microwave)
3. Masukan seperempat sour cream dan salsa di atas setiap tortilla dan atas dengan selada, ayam, bawang, paprika dan alpukat
4. Gulung dan sajikan. 

Salad Buah

Bahan-bahan:

• 1 bh Melon ukuran sedang
• 1 bh Pisang
• 1 bh Apel
• 1 gelas juice Lemon (bisa diganti jeruk nipis)
• 1 bh Peach
• 2 bh Apricot
• 250 gr Anggur Hijau
• 125 gr Cherry (bisa diganti dan/atau ditambah 125gr Raspberry)
• 125 gr Strawberry
• 4 SDT Gula pasir

Cara membuatnya:

1. Campurkan gula dengan segelas juice lemon.
2. Rendam melon, peach, apel dalam air hangat sekitar 10 detik, lalu angkat dan dikupas.
3. Setelah dikupas, iris kotak-kotak buah melon, peach, dan apel.
4. Setelah semua siap, masukkan ke dalam piring salad.
5. Lalu kupas buah pisang, dan iris pisang dengan cara membelah (bukan memanjang) dan masukkan ke piring salad bersama Cherry, Strawberry dan Anggur Hijau.
6. Siram dengan juice lemon yang telah dicampur gula.
7. Dinginkan (atau diamkan) selama satu jam sebelum disantap.
8. Tuangkan segelas Wine supaya lebih segar rasanya (optional)

Selamat mencoba :D